TARIF EARLY BIRD
Jusqu'au 10 Juin 2025
100€ de réduction
Séjour Yoga Bliss
Retraite
Yoga et Connexion à la nature
Il peut varier légèrement en fonction de la météo ou des préférences du groupe.
A partir de 16h : Arrivée des participant-es et installation.
18h-19h30 : Ouverture et pratique de Yin Yoga : Présence et écoute
20h : Dîner
Soirée : Libre, papotages, on continue de faire connaissance
8h30 : Petit-déjeuner
9h-11h : Hatha Yoga fonctionnel : Ancrage et Equilibre
12h15 : Déjeuner
13h30-15h30 : Marche méditative et bain de forêt
15h30-18h : Temps libre (piscine, balade, sieste, lecture...)
18h-19h30 : Yin Yoga : Douceur et Introspection
20h : Dîner
Soirée : Libre
8h30 : Petit-déjeuner
9h-10h30 : Yin Yoga : Connexion aux éléments
10h30-12h15 : Echanges et discussion autour de la notion d'Ahimsa, la non-violence
12h15 : Déjeuner
13h30-17h30 : Temps libre (piscine, balade, sieste, lecture...)
18h-19h30 : Hatha Yoga fonctionnel : Fluidité et légèreté
20h : Dîner
Soirée : Accueillir l'Automne et un nouveau cycle (nouvelle lune du 21)
8h30 : Petit-déjeuner
9h-11h : Hatha Yoga fonctionnel : Expansion et Ouverture
12h15 : Déjeuner
13h30 : Dernier moment d'échanges et discussion, clôture du séjour
15h30 : Départ
Bienvenue à toi, moi c'est Clémence !
Pratiquante depuis 2018 et enseignante depuis 2021, j’accompagne mes élèves avec des pratiques qui permettent d’accueillir pleinement ses sensations, ses émotions et sa sensibilité.
Il me tient à cœur de créer des espaces safe et bienveillants où chacun-e peut apprendre à ralentir à son rythme, cultiver une meilleure connexion à soi-même et au collectif et s’ancrer dans le moment présent.
S’arrêter, ce n’est pas renoncer. C’est un acte de réappropriation. De notre temps, notre souffle, notre corps et notre attention.
C’est choisir de ne pas se laisser happer par un rythme imposé, mais de construire le sien, en conscience.
À travers cette retraite, mon souhait est d'offrir des moments et des outils pour cultiver une énergie apaisée et intégrer plus de douceur dans son quotidien.
Encore des questions ?
Oui, absolument ! Cette retraite est ouverte à tous-tes, peu importe où tu te situes dans ta pratique.
En voiture (ou covoiturage, un groupe Whatsapp se créé pour s'organiser) : Depuis La Rochelle, 3h30 en passant par Angoulême. Les deux points d’accès principaux sont l’autoroute A20 qui permet d’arriver en 4h30 depuis Paris et qui se prolonge jusqu’à Toulouse (2h30) et l’autoroute A89 qui relie Bordeaux (2h15) à Lyon (3h50) en passant par Clermont-Ferrand (2h30).
En train : Les grandes gares les plus proches sont Limoges, Périgueux et Brive, toutes à une heure de l’Oasis. Vous pouvez vous rapprocher davantage en allant jusqu’à Saint-Yireix la Perche (20 min) ou Arnac Pompadour (20 min). Nous nous organiserons pour venir vous chercher à la gare.
En avion : Les aéroports principaux sont ceux de Bordeaux-Mérignac (2h10) et Toulouse-Blagnac (2h30). Il y a également deux aéroports internationaux secondaires, Limoges (1h10) et Bergerac (1h30). Enfin, les deux aéroports nationaux Périgueux-Bassillac et Brive-Souillac assurent des liaisons depuis Paris toute l’année et avec les villes principales de France pendant la saison touristique.
Tout le matériel est disponible sur place mais vous êtes libres d'amener le vôtre.
Oui, il est possible de payer en 1, 2 ou 3 fois (5€ de frais de gestion par prélèvement s'appliquent pour les paiements en plusieurs fois).
Pour toute autre question, n'hésite pas à me contacter à contact@yogabliss.fr
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