TARIF EARLY BIRD

Jusqu'au 10 Juin 2025

100€ de réduction

Séjour Yoga Bliss

Retraite

Yoga et Connexion à la nature

18 au 21 Septembre 2025

Au coeur du Périgord Vert

Infos Pratiques

  • Dates : du Jeudi 18 au Dimanche 21 Septembre 2025 (4 jours/3 nuits)
  • Lieu : A l'Oasis de l'Aube, en Dordogne dans le Périgord Vert
  • Tarif : 690€ (early bird avant le 10 Juin) puis 790€ tout compris, hors transport
  • Activités : Yin Yoga, Hatha Yoga fonctionnel, bain sonore, marche méditative et bain de forêt, entre autres
  • Public : Ouvert à tous-tes, même si tu n'as jamais pratiqué le Yoga 😉

L'Oasis de l'Aube

  • 28 hectares de nature - forêts, prairies, rivière
  • Salle de Yoga toute équipée de 126 m2 avec vue sur le verger
  • Piscine et salon cosy de 90m2 avec cheminée, un piano et des jeux
  • Nourriture locale, végétarienne et bio
  • Cascade et petite plage privée
  • Située en Dordogne dans le Périgord Vert

Au Programme

  • Des pratiques de Yoga fonctionnel : du Yin Yoga et du Hatha Yoga, pour se reconnecter à son corps en douceur et en profondeur, en alliant mouvement bienveillant, respiration, méditation et relaxation
  • Des moments de connexion à la nature : pour faire une pause dans notre quotidien chargé, se relier au vivant, apaiser le mental et les tensions
  • Du temps pour soi : pour se reposer, lire, dormir, profiter du lieu
  • Des temps d'échanges et de discussion : pour nourrir notre réflexion collective et enrichir notre pratique
  • Des repas végétariens, bios et locaux : faits maison, avec amour et à partager dans la convivialité
LE PLANNING

Il peut varier légèrement en fonction de la météo ou des préférences du groupe.

Jeudi

A partir de 16h : Arrivée des participant-es et installation.

18h-19h30 : Ouverture et pratique de Yin Yoga : Présence et écoute

20h : Dîner

Soirée : Libre, papotages, on continue de faire connaissance


Vendredi

8h30 : Petit-déjeuner

9h-11h : Hatha Yoga fonctionnel : Ancrage et Equilibre

12h15 : Déjeuner

13h30-15h30 : Marche méditative et bain de forêt

15h30-18h : Temps libre (piscine, balade, sieste, lecture...)

18h-19h30 : Yin Yoga : Douceur et Introspection

20h : Dîner

Soirée : Libre


Samedi

8h30 : Petit-déjeuner

9h-10h30 : Yin Yoga : Connexion aux éléments

10h30-12h15 : Echanges et discussion autour de la notion d'Ahimsa, la non-violence

12h15 : Déjeuner

13h30-17h30 : Temps libre (piscine, balade, sieste, lecture...)

18h-19h30 : Hatha Yoga fonctionnel : Fluidité et légèreté

20h : Dîner

Soirée : Accueillir l'Automne et un nouveau cycle (nouvelle lune du 21)


Dimanche

8h30 : Petit-déjeuner

9h-11h : Hatha Yoga fonctionnel : Expansion et Ouverture

12h15 : Déjeuner

13h30 : Dernier moment d'échanges et discussion, clôture du séjour

15h30 : Départ

Témoignages

Bienvenue à toi, moi c'est Clémence !


Pratiquante depuis 2018 et enseignante depuis 2021, j’accompagne mes élèves avec des pratiques qui permettent d’accueillir pleinement ses sensations, ses émotions et sa sensibilité.


Il me tient à cœur de créer des espaces safe et bienveillants où chacun-e peut apprendre à ralentir à son rythme, cultiver une meilleure connexion à soi-même et au collectif et s’ancrer dans le moment présent.


S’arrêter, ce n’est pas renoncer. C’est un acte de réappropriation. De notre temps, notre souffle, notre corps et notre attention.

C’est choisir de ne pas se laisser happer par un rythme imposé, mais de construire le sien, en conscience.


À travers cette retraite, mon souhait est d'offrir des moments et des outils pour cultiver une énergie apaisée et intégrer plus de douceur dans son quotidien.


Encore des questions ?

Je n'ai jamais fait de Yoga, est-ce que cette retraite est faite pour moi ?

Oui, absolument ! Cette retraite est ouverte à tous-tes, peu importe où tu te situes dans ta pratique.

Comment venir ?

En voiture (ou covoiturage, un groupe Whatsapp se créé pour s'organiser) : Depuis La Rochelle, 3h30 en passant par Angoulême. Les deux points d’accès principaux sont l’autoroute A20 qui permet d’arriver en 4h30 depuis Paris et qui se prolonge jusqu’à Toulouse (2h30) et l’autoroute A89 qui relie Bordeaux (2h15) à Lyon (3h50) en passant par Clermont-Ferrand (2h30).

En train : Les grandes gares les plus proches sont Limoges, Périgueux et Brive, toutes à une heure de l’Oasis. Vous pouvez vous rapprocher davantage en allant jusqu’à Saint-Yireix la Perche (20 min) ou Arnac Pompadour (20 min). Nous nous organiserons pour venir vous chercher à la gare.

En avion : Les aéroports principaux sont ceux de Bordeaux-Mérignac (2h10) et Toulouse-Blagnac (2h30). Il y a également deux aéroports internationaux secondaires, Limoges (1h10) et Bergerac (1h30). Enfin, les deux aéroports nationaux Périgueux-Bassillac et Brive-Souillac assurent des liaisons depuis Paris toute l’année et avec les villes principales de France pendant la saison touristique.

De quel matériel ai-je besoin ?

Tout le matériel est disponible sur place mais vous êtes libres d'amener le vôtre.

Peut-on payer en plusieurs fois ?

Oui, il est possible de payer en 1, 2 ou 3 fois (5€ de frais de gestion par prélèvement s'appliquent pour les paiements en plusieurs fois).

Pour toute autre question, n'hésite pas à me contacter à contact@yogabliss.fr

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